ILC-UK：欧洲五国采用更有效流感疫苗可减少住院并节省数百万成本
ILC-UK 基于 2025 FLUNITY-HD 研究分析法国、德国、意大利、日本和英国（仅英格兰）数据，采用更有效流感疫苗在现有接种率下可避免 65 岁以上人群 109,000 例住院；若四国达到欧盟理事会建议的 75% 接种目标，可再避免 38,000 例。若将接种年龄降至 50 岁并以 75% 覆盖率接种，可避免 271,000 例住院，五国直接节省达 17 亿欧元（2025 年价格）。
#老年营养
ILC-UK 国际长寿中心评分1212 GSA 美国老年学学会 (@geronsociety)评分88 GSA探讨每周一次胰岛素对2型糖尿病成人意义
每周一次胰岛素对2型糖尿病成人意味着什么？加入Rudolph Galindo医学博士的GSA Momentum Discussions，探讨其科学原理、临床潜力及实际考量。 https://bit.ly/4i9QKrk
GSA 美国老年学学会 (@geronsociety)评分1515 GSA推出老年肥胖初级护理工具包
这套新的GSA工具包帮助初级护理团队以结构化、循证的方式应对老年肥胖：Kickstart、Assess、Evaluate和Refer，提供个性化护理与持续支持，以实现更安全、可持续的结果。https://www.geron.org/kaerobesity #ObesityCare
Nature Aging 老龄研究评分1212 大型尸检队列研究：脑DNA甲基化、APOE基因型与阿尔茨海默病神经病理
一项大型尸检队列研究识别出107个与阿尔茨海默病病理相关的脑DNA甲基化位点，其中38个获独立重复验证。DNA甲基化部分介导了APOE基因型与阿尔茨海默病诊断之间的关联。
AGS 美国老年医学会 (@AmerGeriatrics)评分1212 心衰老年患者肌肉量指数与2年死亡率
因心力衰竭住院的老年患者中，以身高为指数的四肢骨骼肌质量与较高的2年死亡率相关，而以BMI为指数的四肢骨骼肌质量则无此关联。
Nature Aging 老龄研究评分88 Nature Aging：淋巴结收缩关联中年性别偏倚的 naive CD8+ T 细胞下降与抗原识别受损
Nature Aging 刊发 Menzel 等人的研究，发现雄性小鼠和人类出现加速免疫衰老，表现为 naive CD8+ T 细胞下降与早期胸腺退化，进而削弱癌症抗原识别及对免疫治疗的应答。
Nature Aging 老龄研究评分88 Nature Aging：中年雄性小鼠naive T细胞衰退限制抗癌免疫
一项发表于 Nature Aging 的小鼠研究显示，中年雄性小鼠naive CD8+ T细胞加速流失，导致淋巴结收缩并限制对肿瘤抗原的识别。恢复胸腺输出可补充naive CD8+ T细胞，改善中年雄性小鼠对免疫治疗的应答，人类数据亦提供支持。
Nature Aging 老龄研究评分1212 Nature Aging：脂质酰基链随衰老变长并限制寿命，靶向 Plb1 可延长线虫寿命
Li 等人在 Nature Aging 发表研究，发现脂质酰基链随年龄增长而变长，这一脂质延长现象跨物种、跨组织出现，并在心脏病进展过程中发生。在蠕虫中靶向脂质重塑酶 Plb1 可延长寿命，提示脂质延长与衰老及寿命限制相关。
Nature Aging 老龄研究评分1212 Nature Aging：脂质链延长被确认为衰老标志
Nature Aging 刊发研究，Li 等人发现脂质酰基链延长是跨组织、跨物种保守的衰老标志。在线虫中通过遗传手段缩短脂质链可延长寿命，表明链长是衰老的因果性因素。
Nature Aging 老龄研究评分1212 Nature Aging：纵向多组学揭示个体化衰老轨迹
TwinsUK 队列下的 MultiMuTHER 研究纳入 335 名 32 至 80 岁女性志愿者，含同卵与异卵双胞胎及未配对双胞胎，采集基因型、临床、生化和人体测量数据。参与者接受 3 次及以上临床访视并采血，间隔至少 1 年，首次与末次访视中位间隔 6 年，样本用于转录组与代谢组分析。
Nature Aging 老龄研究评分88 Nature Aging 发布多语言防衰老研究更正：斯洛伐克子样本重新纳入，结论不变
Nature Aging 对 2022 年发表的多语言与衰老研究发布作者更正：因国家标签错配，斯洛伐克子样本（n = 2,022）此前被排除在流行病学分析之外，修正后以含斯洛伐克的全样本重跑横断面与纵向分析。
Alliance for Aging Research (@Aging_Research)评分1212 联盟推动CMS扩大TAVR医保覆盖
“今年，我们与20家合作伙伴组织——其中许多今晚就在现场——成功敦促CMS扩大了Medicare对经导管主动脉瓣置换术的覆盖范围。”联盟总裁兼CEO Sue Peschin强调各方协作推进#TAVR可及性。#HeroesInHealth 阅读更多：https://www.agingresearch.org/news/alliance-applauds-cms-for-expanding-medicare-access-to-tavr/
AGS 美国老年医学会 (@AmerGeriatrics)评分1010 美国老年医学本科课程存在缺口
老年医学住院医师培训课程已被充分研究，但本科医学教育课程的数据有限。 本研究将医学生最低老年医学胜任力标准与本科老年医学课程进行对比。点击阅读：
Nature Aging 老龄研究评分1212 运动通过富含 microRNA-29 的细胞外囊泡改善衰老软骨细胞健康
Nature Aging 刊发研究，Iijima 等人发现运动可通过富含 microRNA-29 的细胞外囊泡促进软骨健康。这些经运动"训练"的囊泡能恢复软骨细胞健康与软骨完整性，机制在于对 KL 的表观遗传去抑制。
Nature Aging 老龄研究评分1212 Nature Aging：心磷脂合成下降经 ERRγ 驱动衰老骨骼肌纤维类型转变
Nature Aging 刊发 Finger 等人的研究，发现线粒体膜脂心磷脂合成下降是小鼠和人类骨骼肌衰老的共同特征，并通过线粒体到细胞核的通讯，经雌激素相关受体 γ（estrogen-related receptor γ）驱动与年龄相关的肌纤维类型和代谢适应改变。
中国老龄科学研究中心评分1212 2026年老龄人文发展对话在北京举行 专家建言建设"积极老龄观"
2026年老龄人文发展对话7月11日在北京举行，由中国人体健康科技促进会主办，主题为"公益助老、健康老龄化、积极老龄观"。中国老龄科学研究中心主任高成运表示，应推动形成政府、市场、社会协同参与的发展格局；2025年全国1%人口抽样调查显示，中国65岁及以上人口达22309万人，占全国人口的15.87%。
中国营养学会评分1010 中国营养学会营养与慢病控制分会将举办2026年营养与慢性病防控能力建设培训班
中国营养学会营养与慢病控制分会定于2026年10月23日至24日在青岛举办营养与慢性病防控能力建设培训班，10月22日报到，总名额150人。培训为国家级继续医学教育推荐项目（项目编号：2026-12-02-405（国）），考核合格者授予国家级继续教育学分4分。注册费每人1200元，中国营养学会会员1000元，10月16日前注册可优惠200元。
中国营养学会评分88 中国营养学会主办 IJVNR 期刊诚邀科研工作者投稿
中国营养学会主办的 International Journal for Vitamin and Nutrition Research（IJVNR）现面向科研工作者征稿，该刊由亚洲营养学会联合会协办、IMR出版社出版，为同行评审开放获取期刊，2025 年 IF 为 3.0、CiteScore 为 6.7，已被 Web of Science、Scopus 收录。
中国营养学会评分2222 中国营养学会牵头科技服务团在台州启动，三方签署战略合作框架协议
2026年9月3日至5日，中国营养学会牵头组织的2026“科创中国”生命全周期营养健康产业科技服务团在台州开展实地调研与科技服务，由马爱国教授带队，杨晓光、王瑛瑶研究员等数十位专家组成。
中国老年学和老年医学学会评分2222 中国老年学和老年医学学会公告废止增龄健康科普基地等四项授牌
中国老年学和老年医学学会发布公告，废止增龄健康科普基地、增龄健康科普推广大使、宜兴产业园老年营养师培训基地和长三角地区联合推广中心四项授牌。
民政部 · 民政要闻评分1212 北大三院肖卫忠：画钟表与AD-8量表可居家自测认知障碍
北京大学第三医院神经内科主任医师肖卫忠在北京市海淀区东升镇宏声党群服务中心的认知障碍科普活动上介绍，画钟表和AD-8量表两种方法可在家初步筛查认知障碍。我国60岁及以上人群中约有983万阿尔茨海默病患者，另有约3877万人存在轻度认知障碍。AD-8量表对照老人近3～5年变化，每项选"是"计1分，得2分及以上提示可能存在认知障碍，异常应尽快前往神经内科或记忆门诊就诊。
民政部 · 民政要闻评分1010 国家卫生健康委发布会上，广安门医院焦娟解读天冷关节"生锈"如何应对
中国中医科学院广安门医院主任医师焦娟在国家卫生健康委新闻发布会上解释，秋分后关节晨起僵硬疼痛主要与气温下降、夜间活动减少有关，建议注意手指、肩背、腰膝保暖并适当活动。她提醒膏药和止痛药不要自行加量，止痛药一次只能吃一种，多种叠加会显著增加胃肠道、肝肾和心血管风险。慢性关节炎患者或服用糖皮质激素、免疫制剂者天冷后需格外预防呼吸道和消化道感染，出现咳嗽、发烧、腹泻应及时就医。
GSA 美国老年学学会 (@geronsociety)评分88 GSA 发布拉美裔健康老龄化研究
探索关于拉美裔/拉丁裔健康老龄化与照护的最新研究，涵盖家庭支持、照护体系、认知老化以及可促进老年人与照护者公平的政策洞见。 https://bit.ly/4xDrb7k
GSA 美国老年学学会 (@geronsociety)评分88 GSA期刊征稿：发育编程与衰老长寿
本期特刊将探讨遗传背景、早期生活环境、发育过程及生命历程轨迹如何塑造衰老与长寿。投稿截止日期为2027年7月31日。https://academic.oup.com/biomedgerontology/pages/call-for-papers-developmental-programming-of-aging @OUPAcademic
Nature Aging 老龄研究评分1515 Nature Aging：多模态分析鉴定黄奈瑟菌为人类核心口腔抗衰老共生菌
Nature Aging 在线发表的研究利用生成式框架 AURORA，将口腔共生菌黄奈瑟菌（Neisseria flavescens）与人类衰老减速相关联。在蠕虫和小鼠中，分别补充活菌与热灭活菌均表现出抗衰老作用。
中国营养学会评分88 中国营养学会营养大数据和健康分会第六届学术会议将于2026年10月12日在天津召开
中国营养学会营养大数据和健康分会第六届学术会议定于2026年10月12日在天津市香格里拉大酒店召开，10月11日报到，主题为数智驱动·高质量数据赋能精准营养新生态。
Nature Aging 老龄研究评分33 Nature Aging 发布更正：体力活动部分通过脂联素相关信号通路延缓卵巢衰老
Nature Aging 就 2026 年 8 月 14 日在线发表的论文《体力活动部分通过脂联素相关信号通路延缓卵巢衰老》发布出版更正。原文 Fig. 1j 中“p-rpS6”与“rpS6”图像因排版错误而完全相同，现已在 HTML 和 PDF 版本中更正“rpS6”图像。
Nature Aging 老龄研究评分1212 Nature Aging：跨物种单细胞肾脏表观基因组图谱揭示疾病中上皮细胞主导的类衰老状态
Nature Aging 在线发表的研究构建了跨物种单细胞肾脏表观基因组图谱，分别绘制人类和小鼠肾脏 DNA 甲基化组在疾病与衰老中的变化。研究识别出与疾病相关的上皮细胞状态，其特征为表观遗传年龄加速、DNA 甲基化与染色质区室改变，以及空间定位的修复程序。
GSA 美国老年学学会 (@geronsociety)评分88 GSA期刊征稿：女性老龄化认知与心理健康
该期刊欢迎实证与理论研究投稿，旨在增进对女性认知功能、心理健康、情感过程、压力、行为及幸福感与老龄化之间关系的理解。投稿截止日期为10月15日。https://bit.ly/42mOu7u @OUPAcademic
中国营养学会评分88 中国营养学会营养转化医学分会：2026•营养医学发展大会暨鹏城营养转化论坛10月深圳举行
中国营养学会营养转化医学分会主办的2026•营养医学发展大会暨鹏城营养转化论坛将于2026年10月16-18日在深圳中海凯骊酒店举行，16日报到，主题为"营养转化与技术创新"。会议围绕营养新技术、临床营养、特种营养保障、数智化营养等方向交流，征文截止2026年10月10日，普通代表注册费1500元/人、中国营养学会会员1200元/人，可发放注册营养师/注册营养技师继续教育学分。
Alliance for Aging Research (@Aging_Research)评分88 老年人防跌倒锻炼项目推荐
随着年龄增长，担心跌倒是很常见的。但有一些锻炼项目可以帮助改善平衡、力量和柔韧性！ 从 @NCOAging 了解更多，今天就找到你所在地区能帮助你保持 #FallsFree 的项目。https://bit.ly/FPAW-Find-A-Good-Exercise-Program
AGS 美国老年医学会 (@AmerGeriatrics)评分88 AGS发布2026版老年医学速查手册
Geriatrics At Your Fingertips® (GAYF) 2026 是照护老年人的医疗从业者和学员必备的资源。 可通过纸质版、数字版和移动应用获取评估和管理常见老年病症的最新策略： https://geriatricscareonline.org/ProductAbstract/geriatrics-at-your-fingertips-2026/B081
Nature Aging 老龄研究评分88 RamanOmics 解码衰老与修复中衰老细胞的空间振动–分子结构
Zhang、Chen、Monticolo、Sorrentino 等将无标记拉曼成像与空间及单细胞转录组学配对，探测衰老与修复过程中的生化特征，识别出 p21+ 细胞的一种脂质相关拉曼特征。该研究由 Nature Aging 于 2026 年 9 月 21 日在线发表，提出 RamanOmics 方法用于解析衰老细胞的空间振动–分子结构。
AGS 美国老年医学会 (@AmerGeriatrics)评分44 AGS 秋季防跌倒宣传周 9 月 21-25 日
今年秋天，帮我们一起预防跌倒！跌倒预防宣传周是 9 月 21 日至 25 日。 阅读我们的 Health in Aging 提示单，获取实用的防跌倒建议，并使用 #FallsPrevention 加入讨论：https://www.healthinaging.org/tools-and-tips/tip-sheet-preventing-falls
ILC-UK 国际长寿中心评分1818 ILC-UK 解读：网红带货式健康消费盛行，OECD 数据显示各国仅 3% 卫生预算用于预防
在伦敦举行的 Geneva Association 健康与人口会议上，ILC 的 David Sinclair 指出，"健康产业综合体"正以网红、直接面向消费者的检测、私人激素诊所、连续血糖监测和 AI 聊天机器人构成一套平行医疗体系，其扩张速度超过证据基础。
Alliance for Aging Research 美国老龄研究联盟评分88 美国老龄研究联盟：脓毒症 Awareness Month 提示 65 岁以上住院率超 10 倍
美国老龄研究联盟在脓毒症宣传月提示，65 岁及以上成年人脓毒症住院率是 65 岁以下人群的 10 倍以上，85 岁及以上约为 30 倍。老年人症状常不典型，包括意识混乱、异常嗜睡、功能下降、低体温和尿量减少。适当治疗每延迟 1 小时，死亡风险最高增加 8%，应及时使用抗生素、静脉补液并接种推荐疫苗。
中国营养学会评分88 2026全国科普月：中国营养学会解读住院患者四大基本膳食与治疗膳食
中国营养学会在2026全国科普月发布住院患者饮食科普，将医院治疗膳食分为流质、半流质、软食、普通膳食四大基本膳食，并按病情逐步升级。流质膳食每天6-7次、每次200-250毫升，仅可短期使用1-2天；半流质每天5-6餐、每餐约300毫升。针对特定疾病另设高蛋白、低蛋白、低盐/无盐/低钠、低脂及糖尿病膳食，低脂膳食脂肪可限制在每日20-50克。
Alliance for Aging Research 美国老龄研究联盟评分88 美国老龄研究联盟：庆祝世界老年人日，呼吁关注老年人社交参与
美国老龄研究联盟发文庆祝世界老年人日，该节日源于1988年美国前总统里根签署公告，首届于1991年8月21日举行。文章建议通过电话视频联络、书信往来、社区志愿服务、终身学习课程和探索新爱好等方式，帮助老年人保持身体、认知与社会情感活跃，以缓解孤独、无聊与隔离等神经精神症状，降低抑郁与慢性病风险。
中国营养学会评分88 中国营养学会：一份合格早餐需配齐碳水化合物、蛋白质、脂肪3类
中国营养学会科普指出，一份合格早餐需包含碳水化合物、蛋白质、脂肪三大核心营养素。据《中国居民膳食指南（2022）》，早餐能量应占全天总摄入量25%-30%，低身体活动水平成年人约600kcal-700kcal，碳水化合物建议摄入75-115克、脂肪约15-25克。孕妇、老年人、学龄儿童和高体力活动者需按个体需求调整早餐。
中国营养学会精选评分6060 中国营养学会在乌鲁木齐发布《低GI食品科学与产业白皮书》
2026年8月3日，第二届功能性碳水化合物与健康大会在乌鲁木齐召开，中国营养学会功能性碳水化合物与健康产业分会组织编写的《低GI食品科学与产业白皮书》在会上正式发布。
为什么值得看：白皮书系统梳理低GI的科学内涵、国内外标准与市场乱象，并给出GI≤55的判定口径，从业者可据此校准产品标示与宣传。