民政职业大学王丽娟：银发健身应围绕功能维护，构建评估与社区服务体系
民政职业大学党委副书记王丽娟撰文提出，银发健身的首要目标不是追求强度和成绩，而是围绕日常生活能力做功能维护，让人站得起、走得稳、转得安全、动得持久。文章指出，老年人健身积极性提高但科学指导和服务供给不足，暴走、过度拉伸、慢病老人盲目高强度锻炼等问题突出，科学方案应包含有氧、抗阻、平衡和柔韧四类训练。她建议以专业评估为入口、以社区为主场景，并加强复合型人才培养和适老化智能技术应用。
#观点/趋势
学习强国 · 老龄生活评分2020
Alliance for Aging Research 美国老龄研究联盟评分88 美国老龄研究联盟发布老年航空出行指南：Real ID、轮椅协助与向日葵挂绳
美国老龄研究联盟发布老年航空出行提示，建议提前备齐紧急联系人、用药清单（含剂量）与行程确认单，并预留充足机场时间。自2025年5月7日起，美国境内无合规Real ID的旅客须支付45美元费用，可改用护照等其他证件。多数主要航司免费提供轮椅及行动协助，可提前在线或电话申请；隐藏疾病旅客可用向日葵挂绳向工作人员示意。
学习强国 · 老龄生活精选评分4040 银发健身需求渐旺，专家建议建立老年上门私教制度标准体系
《法治日报》记者观察发现，面向老年人的上门健身私教服务“体育外卖”在一些城市逐渐兴起，填补了居家科学健身的空白。多位从业者与专家指出，目前缺少专门针对老年上门私教的统一标准，教练资质未细分到老年人群，部分机构训练前仅口头问询，缺乏系统前置筛查。北京体育大学副教授鲍克建议尽快建立由国家权威机构主导的资质考核体系，并坚持考培分离，让更广大老年群体受益。
为什么值得看：通过多位从业者与专家的采访，呈现老年上门健身私教在资质、筛查与责任界定上的现实缺口。
Alliance for Aging Research 美国老龄研究联盟评分88 美国老龄研究联盟：世界脑日谈如何平衡无聊以护脑
美国老龄研究联盟在世界脑日与"抗无聊月"撰文指出，适度无聊有助大脑恢复、激发创造力并激活默认模式网络，但老年人若长期社交隔离或孤独，久坐少动会增加抑郁、焦虑、认知衰退和痴呆风险。文章建议通过回忆反思、保持社交、玩桌游拼图等脑力游戏和保持好奇心，在避暑静养的同时让大脑保持活跃。
学习强国 · 老龄生活评分1212 让老年群体从容拥抱数字新生活：社区公益手机课堂补齐数字教育短板
面对扫码出行、线上就医、手机缴费等城市公共服务全面数字化，不少老年人因不会操作而陷入数字困境。文章提出填平银发数字鸿沟需凝聚社会合力，由基层社区依托新时代文明实践站、党群服务中心、养老服务站点，将公益手机课堂纳入民生服务并常态化开设，同时发动青年、党员志愿者和专业社工为高龄、独居、困难老人提供定点帮扶与上门教学。
学习强国 · 老龄生活评分2222 从吸引年轻人到善待老年人：多地争相布局旅居养老与银发经济
今年以来全国多地密集出台旅居养老或银发经济专项扶持政策，从北方避暑康养基地到南方冬季阳光旅居养老配套，城市竞争焦点从吸引青年人才延伸至争取老年人。文章援引数据称全国60岁及以上人口达3.21亿，2025年全国银发经济规模已突破9万亿元，预计到2035年将跃升至30万亿元。
学习强国 · 老龄生活精选评分4747 陪诊行业规范提速，成都、上海等地推进持证上岗
陪诊行业在快速扩张中暴露出服务标准缺失、从业门槛模糊等问题，个别人员借陪诊之名行黄牛之实。2025年3月以来规范步伐加快，成都颁发首批陪诊服务专项职业能力证书，中国水利电力医学科学技术学会《健康陪诊服务规范》团体标准发布实施，民政部等8部门联合发文支持培育专业化陪诊助医机构，今年6月上海出台方案要求从业人员通过专项职业能力考核、持证上岗。
为什么值得看：梳理陪诊行业从乱象到多地立规的进程，从业者可对照成都、上海等地持证上岗要求判断合规方向。
Alliance for Aging Research 美国老龄研究联盟评分88 美国老龄研究联盟发布老年人夏季防暑指南
美国老龄研究联盟发布老年人夏季防暑指南，指出老年人因心脏病、糖尿病、肾病、肺病，以及服用利尿剂、β受体阻滞剂、抗组胺药和部分抗抑郁药等因素，更易发生热相关疾病甚至死亡。指南建议全天少量多次饮水、补充含电解质运动饮料，将户外活动限制在清晨和傍晚，并了解热病症状，必要时拨打 911。
学习强国 · 老龄生活精选评分6262 复旦团队调研新型老年私域直播骗局，专家建议立法将私域直播纳入反诈框架
复旦大学老龄研究院教授申琦团队调研发现，不法分子以免费鸡蛋引流、社群情感维系、封闭私域直播完成高额收割，形成流水线式新型老年骗局。团队伪装入群调查发现，运营方设养群周期与观看门槛，先用几元日用品降低戒备，再推数百元三无养生产品和数千元文玩摆件；部分直播间改用小程序隐匿入口，需群管理员定向邀请或身份证照片才能进入。
为什么值得看：调研团队还原了私域直播围猎老年人的完整流程与最新技术规避手段，并给出立法与监管层面的具体建议。
学习强国 · 老龄生活精选评分2828 中南财经政法大学学者分析涉老诈骗治理：以非法占有目的界分民刑，提出多元共治
中南财经政法大学法学院副院长撰文分析涉老诈骗治理，指出涉老民事纠纷与刑事犯罪的区分关键在于是否具有非法占有目的，主要看有无真实经营行为。文章以线下引流加私域直播的坑老骗局为例，指出老年人难以区分私域与正规平台、直播录屏鲜有人保存导致维权困难。治理上提出完善行刑双向衔接机制、对健康保健和投资理财等领域靶向整治并压实平台责任，以及机构加社区加家庭三方合力开展精准普法。
为什么值得看：文章拆解了涉老诈骗中民事纠纷与刑事犯罪的界分标准，并给出制度、监管、普法三层治理路径。
学习强国 · 老龄生活评分2222 国务院发展研究中心研究员撰文谈发展银发经济应对人口老龄化
国务院发展研究中心社会和文化发展研究部副部长、研究员撰文提出，发展银发经济是积极应对人口老龄化、实现经济发展和民生改善良性循环的重要路径。文章援引测算称，2035年我国银发经济规模将增长到30万亿元，占GDP比重增加至10%左右；截至2025年末，我国60岁及以上人口达3.2亿人。
学习强国 · 老龄生活评分2222 多地出台专项政策吸引老年人康养旅居，产业起步阶段仍存同质化与监管短板
多地密集出台专项政策，以补贴等方式吸引老年人前来康养旅居，借此抢抓银发经济增量市场。康养旅居产业链涵盖医疗养护、住宿餐饮、文旅休闲、家政服务等领域，可激活地方消费并释放专业护理、运营管理等就业岗位。文章指出，目前该产业处于起步阶段，供给以基础居住和简单康养服务为主，部分地区存在跟风布局、同质化建设，行业准入和监管仍有短板，应防止只注重高端化而脱离普惠养老初衷。
Alliance for Aging Research 美国老龄研究联盟评分88 阿尔茨海默病协会将"The Longest Day"更名为"Do What You Love to End ALZ"
阿尔茨海默病协会今年将已举办十余年的"The Longest Day"活动更名为"Do What You Love to End ALZ"，不再限定于6月夏至当天，参与者可全年把徒步、烘焙、打桥牌、唱卡拉OK等自己喜爱的活动变成募捐。参与分注册、募捐、邀请他人三步，善款用于阿尔茨海默病的照护、支持与研究。
学习强国 · 老龄生活评分1212 安徽阜阳返乡青年带平均70岁老人拍"土味三国"走红，专家呼吁从"老有所养"迈向"老有所乐、老有所为"
安徽阜阳一个普通村落里，平均年龄70岁的老人在返乡青年带领下拍摄"土味三国"成为"网红"，镜头前的老人重新找回被需要的归属感。作者指出，部分农村留守老人被孤独感、无意义感、焦虑感和被遗弃感四种情绪笼罩，构成"隐形精神贫困"。文章呼吁养老概念从物质养老拓展到"精神养老"，补齐农村公共文化服务短板，构建"积极老龄"社会氛围。
学习强国 · 老龄生活评分2222 着力增加老年消费有效供给：老年人口达3.23亿，银发经济规模约7.3万亿元
我国60岁及以上老年人口达3.23亿人，占总人口23%，银发经济规模已由2014年的2.6万亿元增长至2025年的7.3万亿元左右，占GDP约6%。老年消费正从生存型转向享受型、从实物消费转向服务消费，但适老化产品占比不足1%，养老护理员缺口高达550万至1000万。文章提出促进老年消费、优化养老服务供给、培育养老服务市场三方面举措。
学习强国 · 老龄生活评分2222 老年人学AI如何实现双向奔赴，专家提出四类需求与四道鸿沟
针对老年人学习人工智能的现象，东南大学人文学院教授陈友华将应用归纳为生活自主赋能、健康管理辅助、精神社交陪伴、安全防护兜底四类，清华大学人工智能学院教授沈阳则提出掌控感、意义感、联结感三种深层需求。
学习强国 · 老龄生活精选评分3636 健康报梳理多地老年痴呆防治探索：从认知筛查到分类干预
健康报对各地老年痴呆防治促进行动的探索进行梳理，涵盖认知功能筛查、转诊、分类精准干预和减轻照护负担等角度。重庆采用融入日常对话的生活化问询完成约10分钟筛查，累计筛查42万人，并搭建信息平台实现筛查、告知、转诊闭环；山东依托省疾控中心设立防治行动办公室，截至2025年底在库管理老年人超过250万人，设立36家定点医疗机构和61人专家技术组；广东以粤语情景剧等形式开展本土化宣传。
为什么值得看：梳理重庆、山东、广东三地老年痴呆筛查的落地做法，呈现从筛查到转诊的闭环设计。
学习强国 · 老龄生活精选评分4848 “幽灵扣款”频发，老年人手机隐形扣费如何破局
记者走访社区和养老机构发现，针对老年人的无明确授权、隐蔽性强的持续性扣款频发，被网友称为“幽灵扣款”。四川天府新区消费者协会自2025年4月11日起累计接诉超1800件，涉案金额140余万元，受害者多为不熟悉网络操作的老年人。专家建议建立互联网保险产品适老性审查机制，对“首月1元”“免费领取”等诱导性话术实施负面清单管理，并在支付环节设置老年人模式二次确认。
为什么值得看：梳理了针对老年人的隐形扣费套路与投流机制，并给出监管前移和平台适老化设计的可讨论方向。
学习强国 · 老龄生活评分2222 推进互助性养老需因地制宜：城市结对互助、农村邻里守望
针对居家养老资源不足，文章提出互助性养老应因地制宜：城市社区可依托养老服务中心搭建需求对接平台，组织低龄老人结对帮扶高龄、失能老人，并以积分兑换激励；农村可探索邻里守望加村集体统筹，利用闲置农房改造互助养老点。文章还提到浙江省丽水市莲都区的田园养老实践，老人共同管理菜园茶园、在劳动中相互扶持，并建议政府出台专项扶持政策、健全标准化服务流程与积分管理机制。
学习强国 · 老龄生活评分2222 推动老年教育深度融入社区居家养老
文章提出将老年教育融入社区居家养老，以补齐居家养老精神服务短板、提升老年人居家生活能力并凝聚银发力量参与互助养老。截至2026年3月，国家老年大学体系已设立44家省级分部、8.2万个基层学习点，全国老年教育公共服务平台汇聚79.3万门免费适老化课程、总时长729.5万分钟，注册用户达1222万人。
学习强国 · 老龄生活精选评分3030 养老服务师新职业落地观察：一线从业者如何照护独居与失能老人
记者走访河北秦皇岛、四川成都、江苏等地养老机构，记录养老服务师夏甘轶、董依依、陈雨晴的日常照护工作。2025年7月22日人力资源和社会保障部发布17个新职业，养老服务师位列其中，但国家层面职业资格制度尚未出台，岗位目前只存在于少数高端养老机构。从业者多由护理员、养老管家、护士转岗而来，需统筹护理员、护士、健康管理师等团队制定个性化照护方案，同时面临社会偏见与晋升通道不明确的问题。
为什么值得看：通过三位一线从业者的照护案例，呈现养老服务师从护理员转岗后的实际工作内容与职业认同困境。
学习强国 · 老龄生活评分2222 全国政协常委孔令智建议以多元化服务破解独居老人养老难题
全国政协常委、台盟中央副主席孔令智撰文提出，破解独居老人养老难题关键在于强化多元化养老服务体系建设。文章援引数据称，截至2025年末，我国60岁及以上人口约3.23亿人，占总人口的23%。建议包括由社区牵头联合公安、民政、卫健等部门建立独居老人动态摸排与风险预警体系，推广标准化乐龄养老服务中心，对照顾老人的子女给予个税减免、休假补贴，并推动智能手环、紧急呼叫等设备部署及家庭适老化改造资助。
学习强国 · 老龄生活精选评分5858 养老消费券落地遇梗阻：机构垫资、审核繁琐，专项资金支出不及预期
民政部、财政部联合发布通知，从2026年1月1日起在全国范围内向中度以上失能老年人发放养老消费券，但一季度数据显示多地申领、核销效果一般，专项资金支出不及预期。多家养老机构反映垫资、审核工作量骤增、服务质量保障以及与地方补贴冲突等问题，部分家庭也因手续繁杂未能充分享受政策。文章认为资金发放规模和适用人群申领比例应成为更优先的考量项。
为什么值得看：梳理养老消费券落地中的垫资、审核与地方补贴冲突，呈现政策执行环节的现实梗阻。
学习强国 · 老龄生活精选评分5858 撕开银发文娱新骗局：打卡听保险课、庆功宴卖保健品
记者调查发现，部分不良商家以免费参赛、电视台展演、低价出游为诱饵，搭建情感绑定到消费转化的链条，向老年人推销保险和保健品。有退休老人为团队积分每天打卡听保险课，也有舞蹈队被邀参加所谓星光大道展演后，在饭桌上被推销无蓝帽子的北京同仁堂贴牌珠颜膏，6盒4800元，10人中9人购买。受访律师和专家指出，此类骗局取证难、定性难、追责难，呼吁建立跨部门联合监管机制。
为什么值得看：通过模特队打卡听保险课、展演后饭桌卖保健品两个真实案例，拆解银发文娱骗局的链条与维权难点。
学习强国 · 老龄生活评分2222 张文宏谈做实一老一小健康服务：老年健康重点应从预期寿命转向健康预期寿命
全国政协委员张文宏提出，做实“一老一小”健康服务需围绕全生命周期进行健康管理，对老年人的关注重点应从人均预期寿命转向健康预期寿命，即不仅延长寿命，还要保持生活自理能力、活动能力和良好心理状态。
学习强国 · 老龄生活评分2727 党校学者提出四路并进提升老年人社会参与质量
围绕十五五规划纲要提出的积极开发老年人力资源、深入开展银龄行动等要求，作者杨苏宁提出从老年教育、文化服务、体育健身、就业创业四方面完善全链条支持体系。文章建议在街道社区设置基层老年教育学习点，推动公共文化设施向老年人免费开放并加强旅游设施适老化改造，同时完善适老体育健身设施、制定退休人员再就业政策并建立老年人就业服务平台。
学习强国 · 老龄生活评分2222 让老年助餐从一时火热变持续长热
围绕农村老年助餐如何持续运营，文章以陕西蓝田县三官庙镇里峪湾村党支部书记庞富强骑三轮车为70多位老人送饭为例，指出农村地广人稀、固定助餐点覆盖有限，餐费收入难覆盖成本。
中国老年学和老年医学学会评分1313 2025年“邬沧萍老年学发展论坛”在中国人民大学召开，发布“邬沧萍-李雅书老年学自主知识体系创新计划”
9月21日，2025年“邬沧萍老年学发展论坛”在中国人民大学立德楼召开，由中国老年学和老年医学学会、中国人民大学人口与健康学院和中国老龄事业发展基金会联合举办，主题为“‘十五五’时期老年学创新与发展”。会上正式发布“邬沧萍-李雅书老年学自主知识体系创新计划”，该计划将于2026年正式实施，重点支持45周岁以下、具备硕士及以上学历或中级及以上职称的青年人才。